Relaxační pobyt

Prosíme, abyste si pozorně přečetli následující výroky, protože právě nazrál čas, abyste si dopřáli relaxační pobyt na Šumavě, pokud:

• vaše tělo vám (více či méně nápadně) signalizuje (únavou, občasnými bolestmi hlavy, břicha, potížemi se spánkem nebo usínáním, malou výkonností...), že mu nedopřáváte dost odpočinku
• víte sice, že odpočinek potřebujete, ale "nenacházíte na něj prostě čas"
• "protrpíte" každou dovolenou v myšlenkách na svoji práci, protože povinnost a zábava, práce a relaxace se vám už dávno slily v jedno
• máte pocit, že vlastně ani odpočívat neumíte (a svůj mobil vypínáte se sebezapřením pouze tam, kde je to společensky nutné, ... a nebo ani tam ne?)
• vaši nejbližší vám v poslední době nezávisle na sobě doporučují trochu zpomalit, ale naprosto nechápete, co je to všechny popadlo...

Možná máte pocit, že se vás některý z těchto výroků týká. Chceme vám nabídnout opravdu výjimečnou příležitost naučit se relaxovat (na základě poznatků psychologie a fyziologie) v příjemném prostředí a během dovolené.

Nabídka je následující:

Program:
relaxace vedená psychologem se uskutečňuje 3 krát během dne, jedná se o osvědčené relaxační techniky, jako je autogenní trénink, progresívní svalová relaxace, nebo imaginativní relaxační techniky, které si v průběhu týdne vyzkoušíte, poznáte, který typ relaxace vám nejlépe vyhovuje a naučíte se s ním pracovat, využívat jej v běžném životě, relaxace jsou doplněny psychohrami (zajímavé hry pro dospělé, které umožňují poznávat lépe sama sebe, své schopnosti, své reakce, způsob komunikace s druhými...)

Možnosti sportovního vyžití:
turistika, cykloturistika (možnost s instruktorem - průvodcem, možnost zapůjčení horských kol), tenis, moderní sauna přímo součástí hotelu, plavání v nedalekém hotelu s krytým bazénem

Kdy:
připraveno je pro vás několik termínů na jaře a na podzim 1999

Kde:
luxusní hotel, který splňuje nároky na pohodlí i soukromí a je atraktivně situován uprostřed překrásné přírody západní Šumavy (naleznete jej na mapě pod č. 2029)

Účastníci:
program je připraven pro omezený počet (10-15) dospělých, věk je omezen pouze spodní hranicí 18 let

Zvláštní nabídka:
možnost individuálních rozhovorů s psychologem v ceně